Physiotherapie & Orthopädische
Manuelle Therapie in Bonn –
alle Leistungen unseres Physiotherapeuten-Teams
Ihren Alltag wieder unbeschwert genießen und nicht von Schmerzen oder Verletzungen eingeschränkt werden
Sie schätzen Ihren aktiven Alltag oder sind Sportler, doch eine Verletzung oder Schmerzen bremsen Sie aus?
Als Physiotherapeuten begleiten und coachen wir unsere Patienten, damit Sie schnell wieder auf die Beine kommen.
So erstellen unsere Physiotherapeuten
Ihr Behandlungskonzept
Ihre Therapie beginnt mit einer ausführlichen Anamnese. Da die Ursache oft nicht am Ort der Beschwerden liegt, nehmen wir uns gemeinsam mit Ihnen viel Zeit für die Analyse.
Wir arbeiten mit einem ganzheitlichen Ansatz, dem biopsychosozialen Modell. Dabei wird das Zusammenspiel aus verschiedenen Faktoren berücksichtigt.
Auf dieser Basis erstellen unsere Physiotherapeuten Ihr persönliches Behandlungskonzept, das darauf abzielt, dass Sie so zügig wie möglich wieder mehr Bewegungsfreiheit gewinnen.
Für einen nachhaltigen Therapieerfolg kombinieren wir verschiedene Behandlungen, um nicht nur betroffene Körperregionen, sondern den gesamten Organismus zu unterstützen.
Unser Ansatz für die Physiotherapie &
Orthopädische Manuelle Therapie bei anhaltenden Schmerzen
Die Beschwerden verstehen
Durch eine ausführliche Analyse finden wir die Ursache für Ihre Beschwerden. So verstehen Sie sie besser und erhalten damit mehr Kontrolle über den bewegungslimitierenden Schmerz.
Die Ursache angehen
Zusammen mit Ihnen arbeiten wir daran, dass Sie zügig in Ihren bewegten Alltag zurückkommen: einerseits durch die Behandlung in unserer Praxis, andererseits durch Übungspläne für zu Hause.
Zurück zur vitalen Lebensweise
Sie sehen Erfolge und Ihre Bewegungsfreiheit wird wieder größer. Unbeschwerte Zeit mit der Familie, konzentriert arbeiten, die Freizeit genießen – all das wird wieder ohne Einschränkungen möglich.
Physiotherapie & Orthopädische Manuelle Therapie in Bonn –
die Schwerpunkte unseres Physiotherapeuten-Teams
Unsere Physiotherapie-Praxis ist spezialisiert auf Beschwerden entlang des Bewegungsapparates.
Unsere Expertise liegt besonders auf den Gebieten:
Schulter
Knie
Wirbelsäule
Erfahren Sie, welche typischen Krankheitsbilder wir therapieren und bei welchen Beschwerden sich die Orthopädische Manuelle Therapie besonders eignet.
Leistungen unserer Physiotherapie-Praxis in Bonn
Mit Krankengymnastik lassen sich durch aktive und passive Bewegungen des Körpers Krankheiten, Verletzungen oder Beschwerden lindern und verbessern.
Innerhalb der Krankengymnastik werden verschiedene Techniken wie funktionelles Üben, Mobilisation, Haltungsübungen oder Atemübungen trainiert.
Krankengymnastik ergibt sich aus einer umfangreichen Anamnese. Dabei erforschen wir, welche Veränderungen der Haltung, Mobilität, Durchblutung oder Spannung beispielsweise dazu geführt haben, dass in einem Gelenk (oder an einer anderen Struktur) Beschwerden aufgetreten sind.
Zu den Anwendungsbereichen der Krankengymnastik gehören:
- Orthopädie (z. B. Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen, Haltungsfehler)
- Chirurgie, Vor- und Nachsorge (z. B. nach Operationen des Bewegungsapparates)
- Sportbetreuung (z. B. Rehabilitation nach Verletzungen)
Krankengymnastik am Gerät dient der aktiven Rehabilitation, einem besseren Körpergefühl, mehr Leistungsfähigkeit im Alltag oder beim Sport und Freude an der Bewegung. Diese Form der Therapie eignet sich für Patienten aller Art.
Für die Krankengymnastik am Gerät arbeiten wir mit Ihnen in unserem Trainingsbereich mit speziellen Rehabilitations-Trainingsgeräten an verschiedenen Muskelgruppen.
Die Krankengymnastik am Gerät umfasst außerdem Stabilisations- und Koordinationsübungen sowie die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der Kondition, z. B. durch Rudern am Ausdauergerät.
Vor der Krankengymnastik am Gerät erstellen wir Ihnen einen individuellen Trainingsplan, der optimal auf Ihren Leistungsstand und Ihre Ziele abgestimmt ist. In allen Trainingsphasen werden Sie selbstverständlich von uns begleitet.
(Die Krankengymnastik am Gerät ist eine Selbstzahler-Leistung.)
Bei Orthopädischer Manueller Therapie werden gezielt Schmerzen und Probleme im Gelenk-, Muskel- und Nervensystem untersucht und behandelt.
Während bei Krankengymnastik der Fokus auf der Mobilisierung der einzelnen Körperregion liegt, steht bei der Orthopädischen Manuellen Therapie das Zusammenspiel des gesamten Bewegungsapparates im Mittelpunkt.
Wir behandeln also nicht nur die eigentliche Region des Schmerzes, sondern analysieren, ob und welche Fehlbelastungen die Statik Ihres Körpers verändern und so zu Verspannungen und Dysbalancen führen. Oft sind es diese Wechselwirkungen, die Schmerzen in Gelenken verursachen.
Die Orthopädische Manuelle Therapie ist evidenzbasiert, d. h. sie beruht auf klinischen Erfahrungen und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Die Herangehensweise an Therapie, Technik und Rehabilitation ist angelehnt an die Richtlinien der internationalen Klassifikation der Funktionsfähigkeit, Behinderung und Gesundheit (ICF).
Ist die Ursache erforscht, tragen bei Orthopädischer Manueller Therapie drei Säulen zur Regeneration bei:
- Durch manuelle therapeutische Untersuchungs- und Behandlungstechniken sowie gezielte Handgriffe zur Mobilisation werden betroffene Bereiche im Gelenk-, Muskel- und Nervensystem angeregt, wodurch langsam wieder eine aktive Bewegung möglich wird.
- Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Genesungsprozess aktiv unterstützen können und durch Veränderungen des Lebensstils und Selbstmanagement dazu beitragen, die Fehlbelastungen langfristig zu vermeiden.
- Wir schaffen mit Ihnen gemeinsam die Voraussetzungen für eine normale Bewegungsfähigkeit, was die Schmerzen lindert.
Mit manueller Therapie lassen sich akute und chronische Krankheitsbilder behandeln, wie:
- Schmerzen im Bereich der Schulter
- Knieschmerz, z. B. nach Kreuzbandverletzungen oder Meniskusschaden
- Ellbogenprobleme wie beispielsweise der Tennisellbogen oder Golferarm
- Rücken- und Bandscheibenbeschwerden
- Nacken- und Halswirbelsäulenprobleme
- Kiefergelenksstörungen
- Arthrose, z. B. in Hüfte, Knie oder Wirbelsäule
- Nervenirritationen wie z. B. Einschlafen der Hände, Ischiasbeschwerden
- Kopfschmerzen
- Beschwerden im Bereich der Hand, z. B. nach Frakturen
- Fußprobleme bei Sehnenproblematiken, z. B. Achillessehnenentzündung
Möchten Sie noch schneller auf die Beine kommen und langfristig eine gesunde Lebensweise etablieren? Dann eignet sich unser Gesundheitscoaching.
Durch neue Sichtweisen und Verhaltensänderungen werden Sie selbst zum Spezialisten für Ihre Gesundheit und leben nachhaltig gesünder und aktiver.
Das Coaching ist in vier Phasen nach einem biopsychosozialen Modell aufgebaut. Sie verstehen so alle Faktoren für langfristige Gesundheit und werden zum Experten für Ihre eigene Lebensweise.
Phase 1: Probleme erkennen und analysieren
Bevor Sie etwas verändern können, müssen wir wissen, wo Sie gesundheitlich stehen. Wir ermitteln gemeinsam Ihren Status quo, damit Sie zügig loslegen und bald mehr Energie und Vitalität spüren.
Phase 2: Konkrete Ziele vereinbaren
Wir definieren gemeinsam Ihre Ziele, damit Ihre Erfolge später Schritt für Schritt messbar sind. Wo wollen Sie hin? Und was müssen Sie tun, um dorthin zu kommen?
Phase 3: Die Werkzeuge und Maßnahmen für Ihren gesunden Alltag zusammenstellen
Auf Basis Ihrer Bedürfnisse und Ziele entwickeln wir einen Coaching-Plan, der auf Ihren Alltag zugeschnitten ist. Dabei wählen wir die Werkzeuge, die am besten zu Ihnen passen.
Mögliche Bausteine sind: intensives Training, aktives Entspannen, mehr Bewegung im Alltag, Ernährung, Achtsamkeit oder Wissenserweiterung in verschiedenen Themenfeldern.
Zudem vereinbaren wir Meilensteine, damit Sie Ihre Erfolge immer wieder nachhalten können und motiviert von Fortschritten kontinuierlich umsetzen. Je öfter Sie Ihre eigenen Werkzeuge anwenden, desto schneller erreichen Sie Ihre Ziele.
Phase 4: Das gesunde Verhalten wird nachhaltig
Sie sehen, wie Ihr Verhalten erste Erfolge zeigt: Energieniveau, Gesundheit und mentale Stärke verbessern sich. Ihre Fortschritte messen wir regelmäßig, damit Sie auch in Zahlen sehen, was sich verändert.
Nach und nach sind die neuen Gewohnheiten so verankert, dass sie zu festen Bestandteilen Ihres Alltags werden.
Das Coaching ist eine Selbstzahler-Leistung. Je nach Ziel und Umfang des Coachings bieten wir unterschiedliche Pakete. Für ein individuelles Angebot nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf.
Körperliche Fitness, die sportliche Belastbarkeit wieder steigern, noch mehr für die eigene Gesundheit tun oder die Haltung trainieren – im Personal Training stehen Ihre persönlichen Ziele im Vordergrund.
Auf Basis Ihrer Ziele entwickeln wir einen persönlichen Trainingsplan für Sie. In den Trainingseinheiten achten wir darauf, dass Sie die Übungen zielführend und korrekt ausführen.
Sie bekommen einen Trainingsplan, mit dem Sie Übungen zusätzlich eigenständig zu Hause durchführen können, um noch schneller Erfolge zu erzielen.
Das Personal Training ist eine Selbstzahler-Leistung. Sie können sowohl Einzelstunden als auch Pakete buchen. Gerne beraten wir Sie, wie Sie mit dem Coaching Ihre Ziele erreichen. Sprechen Sie uns in der Praxis an oder schicken Sie uns eine Nachricht.
Die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) ist eine Fehlfunktion im Kieferbereich und eine weitverbreitete Störung des Kausystems. Darunter wird ein Missverhältnis zwischen dem Schädel (Cranium) und dem Unterkiefer (Mandibula) verstanden.
Diese Fehlstellung führt zu Druck auf die umliegende Muskulatur, die so in unnatürlicher Weise beansprucht und belastet wird. Verspannungen und Schmerzen, auch in anderen Teilen des Stütz- und Bewegungsapparates, können die Folge sein.
Die Beschwerden lassen sich durch manuelle therapeutische Maßnahmen und Übungen verbessern. Das Kiefergelenk wird mit all seinen umliegenden Strukturen therapiert und ausgeglichen.
Die aktiven und passiven Übungen fördern die Durchblutung des Muskel- und Bindegewebes und helfen dabei, die Kiefer koordinierter zu bewegen.
Die CMD-Therapie wird ergänzend zur Behandlung beim Zahnarzt oder Kieferorthopäden durchgeführt. Die Übungen sind besonders effektiv, wenn sie auch zu Hause durchgeführt werden. Ihr persönliches Programm stellen wir Ihnen zusammen.
Das Ziel der Sportphysiotherapie ist vor allem die Vorbereitung auf einen Wettkampf oder andere sportliche Aktivitäten. Im Fokus stehen Verletzungsprophylaxe, Rehabilitation und Leistungssteigerung. Auf Basis Ihrer Ziele, Bedürfnisse und Voraussetzungen erstellen wir Ihnen personalisierte Trainingspläne.
Von Sportphysiotherapie kann jeder profitieren, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
Wärmetherapie wird meist bei Verspannungen eingesetzt. Anwendungen wie Moortherapie oder Warmpackung fördern die Durchblutung und unterstützen so den Heilungsprozess.
Kältetherapie wirkt schmerzlindernd bei Schwellungen und wird meist nach OPs angewendet. Kältepackungen wirken aktivitätssteigernd und entzündungshemmend.
Die manuelle Lymphdrainage aktiviert das Lymphsystem durch verschiedene Massage- und Grifftechniken. So wird der Rücktransport der Gewebeflüssigkeit ins Venensystem unterstützt – Schwellungen werden schneller abgebaut.
Diese Form der Therapie wird bei sämtlichen orthopädischen Traumata und Krankheitsbildern angewendet, die mit einer Schwellung einhergehen: z. B. Verrenkungen, Zerrungen, Verstauchungen und Muskelfaserrissen. Auch bei Schwellungen nach Operationen wird die manuelle Lymphdrainage angewendet.
Physiotherapie & Krankengymnastik in Bonn:
Was unsere Patienten über uns sagen
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Ohne Einschränkungen wieder den Dingen nachgehen können, die Ihnen wichtig sind
Vereinbaren Sie jetzt Ihren ersten Termin. Uns ist wichtig, dass Sie Ihre Behandlung zügig beginnen können. Einen ersten Termin ermög-lichen wir neuen Patienten meist innerhalb von zwei bis drei Tagen.
Sie finden uns im Herzen von Bonn zwischen Musikerviertel und Hauptbahnhof, in der Meckenheimer Allee 67.
Rufen Sie uns an:
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Unser Schwerpunkt: orthopädische Beschwerden
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